西蘭花炒雙耳
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節日裡大魚大肉吃多了，來點清口的吧！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備好原料。 -
步驟 2/8
黑木耳和銀耳分別泡發。
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步驟 3/8
鍋中燒開水，放入西蘭花一點鹽綽燙一下撈出備用。
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步驟 4/8
放入銀耳煮幾分鐘撈出備用。
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步驟 5/8
放入黑木耳綽燙。
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步驟 6/8
鍋中放油，放入大蒜炒出香味。
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步驟 7/8
倒入西蘭花翻炒均勻。
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步驟 8/8
放入黑木耳，銀耳一點生抽翻炒均勻，最後加鹽調味即可。
小貼士
因為所有食材都已經綽燙過，所以最後翻炒均勻即可出鍋。
釋出於 2020-02-27
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