一直都提倡每天吃點堅果,雖然堅果的價格不低,不過每天吃點還是很不錯的哦。今天這款豆漿採用的就是兩種堅果和黃豆搭配做的。松仁性溫味甘,具有養陰、熄風、潤肺、清腸等功效,能治療風痺、頭眩等病。松仁還能夠降血糖、防止動脈硬化。防止因膽固醇增高而引起心血管疾病。開心果富含精氨酸,它不僅可以緩解動脈硬化的發生,有助於降低血脂,還能降低心臟病發作危險。因此這款豆漿能夠有效預防心血管疾病。
不宜吃糖的可用蜂蜜代替調味,不喜甜者可以不加糖。
脾虛腹瀉以及多痰者不宜食用松仁。由於這款豆漿的油脂含量豐富,膽功能嚴重不良者應慎飲。