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雞絲麵筋
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高岑化

麵筋是素食很好的選擇,因為在家的時候媽媽經常買,所以我也挺喜歡吃的,不過我每次都做不出媽媽的那個味道,不過今天加了些雞胸肉下去炒,真是別有一番滋味。

時間:10分鐘內
食材
麵筋 200g
雞胸肉 100g
芹菜 50g
適量
適量
雞汁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好食材
  • 步驟 2/13
    芹菜洗淨切小段
  • 步驟 3/13
    麵筋切成片狀
  • 步驟 4/13
    然後用手撕成絲
  • 步驟 5/13
    鍋燒熱水
  • 步驟 6/13
    把撕成絲的麵筋下鍋焯一下
  • 步驟 7/13
    撈起瀝乾水分
  • 步驟 8/13
    雞胸肉切絲
  • 步驟 9/13
    鍋熱適量油
  • 步驟 10/13
    雞肉下鍋滑炒
  • 步驟 11/13
    雞肉炒至變白下芹菜下鍋翻炒
  • 步驟 12/13
    倒入瀝乾水分的麵筋下鍋翻炒
  • 步驟 13/13
    調入雞汁、鹽調味即可起鍋食用
小貼士

麵筋切片後用手撕成細條裝,這樣麵筋吃起來口感非常好。

釋出於 2024-05-29
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