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魚香芹菜肉絲
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小蝌蚪

逛沃爾瑪時看到有魚香調料包賣,買了一包回來做菜!不喜歡吃全是肉的,就把家裡的芹菜放進去一起炒,味道很不錯,真方便!

芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用!

時間:10-30分鐘
食材
瘦肉 200g
芹菜 1棵
適量
適量
魚香調料 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    瘦肉切成肉絲,也可以提前醃製一下
  • 步驟 2/7
    芹菜洗淨切片
  • 步驟 3/7
    魚香調料加水調勻備用
  • 步驟 4/7
    鍋燒熱放姜和蒜炒出香味
  • 步驟 5/7
    放入肉絲炒至變色
  • 步驟 6/7
    加入芹菜一起翻炒,芹菜變翠綠時放鹽
  • 步驟 7/7
    放入事先調好的魚香汁炒勻即可!
小貼士

沒有魚香包的可以自己調魚香汁哦!

芹菜也可以先焯水再炒口感更脆!

釋出於 2024-06-08
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