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芹菜炒豬肝
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豬肝含有豐富的鐵與維生素,芹菜為春季時令蔬菜,常吃可清熱除煩,平肝,利水消腫,涼血止血。兩者加一起炒,是一道營養豐富、清熱的家常菜。

時間:10分鐘內
食材
豬肝 300g
芹菜 100g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    洗乾淨的芹菜和豬肝
  • 步驟 2/9
    豬肝和芹菜切好
  • 步驟 3/9
    鍋放入薑絲爆香
  • 步驟 4/9
    放入豬肝
  • 步驟 5/9
    翻炒到豬肝沒有血水的樣子
  • 步驟 6/9
    先打起來
  • 步驟 7/9
    鍋內留油放入芹菜
  • 步驟 8/9
    炒到芹菜軟下去放入剛打起來的豬肝,加入適量的鹽
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻即可出鍋
小貼士

豬肝炒至不要時間長,炒至變色堅挺即可盛出,然後再和其他配菜一起混合,這樣炒至的豬肝嫩滑口感好

釋出於 2025-03-14
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