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番茄炒油菜
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就一隻小豬

電視上說番茄只有炒才能體現維生素的價值。所以炒油菜我媽也放了點西紅柿,還別說,色澤漂亮,而且口感也好,油菜還沒有澀味了。

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 150g
油菜 200g
適量
適量
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    西紅柿,洗淨。
  • 步驟 2/11
    油菜,洗淨。
  • 步驟 3/11
    掰成一片片的。
  • 步驟 4/11
    西紅柿,切塊。
  • 步驟 5/11
    蔥姜,切絲。
  • 步驟 6/11
    熱油鍋,放入蔥姜翻炒,然後撈出。
  • 步驟 7/11
    加入油菜,轉大火,翻炒。
  • 步驟 8/11
    隨後加入西紅柿,翻炒。
  • 步驟 9/11
    加入鹽。
  • 步驟 10/11
    加入雞精。
  • 步驟 11/11
    快速翻炒均勻,即可。
小貼士

由於油菜根部存有很多泥沙,所以清洗的時候一定要掰開清洗。

而且油菜炒的時候容易出湯,所以要大火爆炒。

釋出於 2022-05-13
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