排骨木耳湯
3.1萬 熱度
181 收藏
語竹徒手敬歲月
關注
黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因為它所含的植物鹼具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物鹼能協同這些分泌物催化結石，潤滑腸道。家裡買好了黑大耳,想吃的時候不管是燒湯還是炒著吃,都很好吃哦.
烹飪步驟
-
步驟 1/7
黑木耳先用水泡發 -
步驟 2/7
排骨洗淨
-
步驟 3/7
鍋內加水
-
步驟 4/7
加鹽,料酒 ,姜,黑木耳
-
步驟 5/7
蓋好蓋上氣煮30分鐘
-
步驟 6/7
煮好了
-
步驟 7/7
盛碗可以吃了
小貼士
黑木耳要預先泡發,摘掉根部
釋出於 2022-06-12
相關菜譜
-
排骨木耳湯establish迷戀1.3萬 熱度 132 收藏
-
豬骨木耳湯茆晗日翻11.4萬 熱度 96 收藏
-
青菜木耳湯彰遠鍘2.4萬 熱度 193 收藏
-
豆腐木耳湯咕訝儀溫貝5.1萬 熱度 106 收藏
-
排骨玉米湯厥酵教約繕1.4萬 熱度 200 收藏
-
排骨冬瓜湯英睿案1.5萬 熱度 146 收藏
-
排骨冬瓜湯唐僧summary9823 熱度 126 收藏
-
排骨蓮藕湯夏Luxuriant1.3萬 熱度 184 收藏
-
榨菜香乾排骨粉絲湯聖誕樹trench1.4萬 熱度 162 收藏
-
排骨冬瓜湯際糙低棠巡1.1萬 熱度 137 收藏
-
鮮魷木耳湯光明磊落1.9萬 熱度 102 收藏
-
排骨烏賊湯沈押韻的悲傷2.6萬 熱度 91 收藏
-
排骨海帶湯尋波剪剪清風1.8萬 熱度 131 收藏
-
排骨冬瓜湯歡樂reckless2.2萬 熱度 131 收藏
-
排骨芋子湯翁孤浪王者3.7萬 熱度 159 收藏
-
排骨冬瓜湯鄭誰予琴亂2.6萬 熱度 90 收藏
-
排骨海帶湯小小黃陰念2.7萬 熱度 168 收藏
-
花菜黑木耳湯MaJi-H3.2萬 熱度 137 收藏
-
排骨蓮藕湯醉人3.7萬 熱度 151 收藏
-
排骨冬瓜湯好學生我沺殊5.1萬 熱度 188 收藏
