香菇豆腐湯 - 香菇豆腐湯的做法,香菇豆腐湯怎麼做好吃,香菇豆腐湯的家常做法 - 京細菜譜

香菇豆腐湯

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定半暮未涼

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香菇中還含有豐富的食物纖維，經常食用能降低血液中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化，對防治腦溢血、心臟病、肥胖症和糖尿病都有效。香菇還能抗感冒病毒，因香菇中含有一種干擾素的誘導劑，能誘導體內干擾素的產生，干擾病毒蛋白質的合成，使其不能繁殖，從而使人體產生免疫作用。

時間:10分鐘內

食材

香菇 100g

豆腐 150g

油適量

鹽適量

姜適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

準備好香菇和豆腐。
步驟 2/10

豆腐切塊。
步驟 3/10

香菇洗淨切塊。
步驟 4/10

鍋加水，放薑絲。
步驟 5/10

放入香菇。
步驟 6/10

加入豆腐。
步驟 7/10

加點油。
步驟 8/10

加點鹽煮上兩分鐘。
步驟 9/10

加雞粉調味。
步驟 10/10

盛碗。

小貼士

1、做湯用嫩豆腐，比較滑嫩好吃些。

2、用香菇燒湯，配豆腐很鮮美好喝。

釋出於 2022-03-30