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番茄香菇豆腐湯
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大叔的可愛女朋友
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番茄富含茄紅素,能夠防癌抗癌,多吃對人體有很大好處。今天湯裡還放了我喜歡的日本豆腐,軟軟嫩嫩,超級喜歡。
時間:10-30分鐘
食材
番茄
350g
香菇
100g
日本豆腐
200g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
原材料大集合
步驟 2/7
水燒開,放入香菇焯一下
步驟 3/7
起油鍋,番茄炒一下
步驟 4/7
番茄放水燒湯
步驟 5/7
放入香菇
步驟 6/7
放入日本豆腐,放點鹽
步驟 7/7
番茄香菇豆腐湯做好了
小貼士
番茄是脂溶性的,一定要油裡面先炒一下
釋出於 2022-07-06
248
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