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番茄香菇豆腐湯
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大叔的可愛女朋友

番茄富含茄紅素,能夠防癌抗癌,多吃對人體有很大好處。今天湯裡還放了我喜歡的日本豆腐,軟軟嫩嫩,超級喜歡。

時間:10-30分鐘
食材
番茄 350g
香菇 100g
日本豆腐 200g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    原材料大集合
  • 步驟 2/7
    水燒開,放入香菇焯一下
  • 步驟 3/7
    起油鍋,番茄炒一下
  • 步驟 4/7
    番茄放水燒湯
  • 步驟 5/7
    放入香菇
  • 步驟 6/7
    放入日本豆腐,放點鹽
  • 步驟 7/7
    番茄香菇豆腐湯做好了
小貼士

番茄是脂溶性的,一定要油裡面先炒一下

釋出於 2022-07-06
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