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西紅柿雞蛋豆腐
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心遠鍾疏是

這是一款簡單易做的家常菜，既能補充蛋白質，又能補充鈣質和維生素，味道鮮美~營養豐富，所以經常出現在我家的餐桌上，喜歡的親們，也可試試喲！

時間:10-30分鐘
食材
西紅柿 150g
雞蛋 150g
豆腐 150g
油 適量
鹽 適量
綿白糖 適量
木耳 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    西紅柿洗淨，去皮
  • 步驟 2/10
    切塊
  • 步驟 3/10
    準備豆腐
  • 步驟 4/10
    切塊
  • 步驟 5/10
    雞蛋打到碗中
  • 步驟 6/10
    木耳提前泡發，洗淨
  • 步驟 7/10
    鍋燒熱，將蛋液倒入鍋中
  • 步驟 8/10
    放西紅柿，加適量的白糖
  • 步驟 9/10
    放豆腐，加適量的水
  • 步驟 10/10
    放木耳，加鹽攪拌均勻即可
小貼士

白糖的多少可根據個人的飲食習慣，也可不加喲。

釋出於 2023-06-25
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