紅腸炒莜麵
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所言皆塵土
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莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。
莜麵的味道也很香，怎麼做都好吃，蒸的莜麵如果吃不完，第二天炒炒吃，味道也很香。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/9
食材：莜麵窩窩，洋蔥，紅腸； -
步驟 2/9
莜麵窩窩切散；
-
步驟 3/9
紅腸，洋蔥切絲；
-
步驟 4/9
鍋中加油，稍多一些，下洋蔥炒香；
-
步驟 5/9
加入紅腸；
-
步驟 6/9
煸炒一會兒；
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步驟 7/9
加入莜麵炒；
-
步驟 8/9
加入鹽，醬油調味；
-
步驟 9/9
炒勻出鍋。
小貼士
炒制過程中，莜麵太乾可以加少量水煸炒。
釋出於 2022-04-14
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