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豆腐丸子
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流凨

O(∩_∩)O哈哈~，這又是一道豆腐菜~！

和別的做法不同的是，這豆腐丸子無油低脂，很適合愛美的女筒子們。。。。。

時間:10-30分鐘
食材
嫩豆腐 0.5塊
洋蔥 1/3個
醬油 適量
糖 適量
五香粉 適量
小麥麵粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    洋蔥去掉老皮，洗淨後，切碎；
  • 步驟 2/10
    豆腐捏碎，去掉多餘的水分後，同洋蔥丁混合；
  • 步驟 3/10
    放入適量麵粉，建議麵粉少放一點；
  • 步驟 4/10
    調入醬油、白糖；
  • 步驟 5/10
    再調入五香粉；
  • 步驟 6/10
    將豆腐、麵粉和勻；
  • 步驟 7/10
    烤箱180度提前預熱；
  • 步驟 8/10
    把不粘烤盤備好，然後將豆腐丸子放在烤盤裡；
  • 步驟 9/10
    烤箱預熱後，將烤盤放在烤箱中層，上下火180度，30分鐘；
  • 步驟 10/10
    盛出，放涼，即可食用。
小貼士

1、調料用量根據個人愛好調整；

2、烤至時間根據個人的烤箱調節；

釋出於 2023-03-04
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