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鮑汁茭白
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楚楚可人filament

我愛吃茭白,尤其愛素炒的。覺得健康美味又不怕增肥。為了素炒的也能炒出鮮香的味道,今天用了鮑魚濃汁來調味,讓鮮嫩的茭白味道也鮮美。

時間:10分鐘內
食材
茭白 3個
青椒 2個
適量
適量
適量
適量
適量
幹辣椒 適量
鮑魚濃汁 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    茭白剝掉外皮,清洗乾淨,青椒洗淨
  • 步驟 2/9
    青椒切片,茭白切滾刀塊,
  • 步驟 3/9
    開水焯燙茭白,去除草酸
  • 步驟 4/9
    鍋中放油,煸香姜蒜和幹辣椒
  • 步驟 5/9
    放入焯好的茭白翻炒均勻
  • 步驟 6/9
    下入青椒
  • 步驟 7/9
    放入鮑魚濃汁
  • 步驟 8/9
    也不用太多,這些就夠了,大約是10克,再加少許的鹽
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻即可出鍋
小貼士

茭白切滾刀塊更容易入味,也比較好看。焯水是為了去除草酸,口感也會更好些。

釋出於 2022-04-10
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