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蒜苗炒肉片
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蒜苗含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。

預防血栓,蒜苗具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。保護肝臟它能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生。

時間:10分鐘內
食材
蒜苗 300g
豬肉 100g
適量
適量
辣皮子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    五花肉切片,蒜苗洗淨
  • 步驟 2/7
    蒜苗斜刀切成段,辣皮子切碎
  • 步驟 3/7
    熱鍋涼油下入肉片
  • 步驟 4/7
    炒至微黃時加入老抽
  • 步驟 5/7
    放入辣皮子、適量鹽、花椒粒
  • 步驟 6/7
    最後放入蒜苗,再放入適量鹽
  • 步驟 7/7
    出鍋時加入雞精即可
小貼士

蒜苗稍炒一下即可出鍋

釋出於 2023-06-13
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