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金枝綠葉-玉米黃秋葵
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　　黃秋葵功效：補腎壯陽、抗疲勞、潤腸通便、助消化、補鈣、減肥、延緩衰老、美容養顏

　　主治：治便秘、防腸癌，陽痿、療胃炎、胃潰瘍

食材
豬肉 半斤
黃秋葵 15個
水果玉米 半個
大豆油 3勺
蒜 3片
姜 4片
黃酒 2勺
鹽 2勺
糖 1勺
雞精 2勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    洗淨，切片，可以斜著切，或者豎著切（漂亮的五角星）
  • 步驟 2/6
    把肉切成肉絲，放入蒜姜，下鍋翻炒
  • 步驟 3/6
    把水果玉米掰開成粒，放如油鍋翻炒，變成金黃色
  • 步驟 4/6
    注意：水果玉米水分較多，放入油鍋後會飛濺油花，注意安全。可調小火、蓋鍋煮熟
  • 步驟 5/6
    加入肉絲、黃秋葵翻炒，由於黃秋葵有很多黏液產生、容易粘鍋，要多加些水哦！
  • 步驟 6/6
    看看，清爽可口的好菜上桌咯
釋出於 2023-07-01
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