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青椒炒雞心
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若鄒落水無痕蔚墦

前幾天去超市看到有雞心於是就買了一份回來,可是沒做過呀!其實本人正式做飯也就這半年,讓孩子箍的這了。我發現有網路就是好啊!不會做沒關係,有好豆網啊!開啟看一下親們是怎麼做的就會了。看完發現其實挺簡單易學的。請各位老師們賜教。

時間:10分鐘內
食材
雞心 200g
青椒 250g
紫蔥頭 100g
適量
適量
醬油 適量
蒜片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞心用淡鹽水浸泡5-10分鐘,沖洗乾淨。
  • 步驟 2/7
    將雞心一切為二,青椒刷洗乾淨掰塊。蔥頭切滾刀塊,蒜切厚片全部備好。
  • 步驟 3/7
    鍋中做水,煮沸後放入雞心,焯水。
  • 步驟 4/7
    炒鍋倒入加熱,放入控好水的雞心翻炒。
  • 步驟 5/7
    放入蔥頭和蒜片翻炒。
  • 步驟 6/7
    最後放入青椒大火翻炒片刻,倒入醬油和食鹽翻炒均勻即可。
  • 步驟 7/7
    完工了。
小貼士

雞心焯水開一開即可撈出即可。

釋出於 2023-06-17
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