西蘭花炒雞 - 西蘭花炒雞的做法,西蘭花炒雞怎麼做好吃,西蘭花炒雞的家常做法 - 京細菜譜

西蘭花炒雞

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西蘭花花語　：我愛你、許你一世安康、美麗的期待

愛他就煮給他吃吧，呵呵

這個乾燥的天氣，要多吃西蘭花哦，好滋潤的哦.

這個中午，一大盤的雞肉西蘭花都給我一個人吃光光了，真是太好胃口了。

時間:10-30分鐘

食材

雞肉 250g

西蘭花 1個

油適量

鹽適量

姜 3片

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

雞洗淨斬塊
步驟 2/10

蔥切段，姜切絲
步驟 3/10

西蘭花切成一朵朵
步驟 4/10

鍋裡下油，放入姜蔥爆香
步驟 5/10

倒入雞肉翻炒變色
步驟 6/10

倒入西蘭花翻炒一會兒
步驟 7/10

倒入生抽，老抽翻炒
步驟 8/10

放入蔥段蓋住蓋子中火燜2分鐘
步驟 9/10

倒入蠔油翻炒出香味
步驟 10/10

放入鹽調味翻炒均勻即可

小貼士

放入蔥一起炒更香

釋出於 2022-10-30