土豆木耳炒豆腐
8294 熱度
176 收藏
綺春樹
關注
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。安徽省淮南市劉安故里，每年9月15日，有一年一度的豆腐文化節。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/8
準備食材，全部清洗乾淨。 -
步驟 2/8
土豆切薄片，豆腐切厚片，青椒掰塊，木耳提前泡發，蔥蒜備好。
-
步驟 3/8
鍋中油熱後先放入蔥蒜炒香。
-
步驟 4/8
接著放入土豆和青椒翻炒均勻後倒入適量醬油。
-
步驟 5/8
在放入木耳和豆腐翻炒均勻。
-
步驟 6/8
在倒入適量清水燜煮至收汁。
-
步驟 7/8
收汁後翻炒均勻關火即可。
-
步驟 8/8
完成。
小貼士
無
釋出於 2025-01-18
相關菜譜
-
木耳炒豆腐愛賣萌_8.3萬 熱度 141 收藏
-
芹菜木耳炒土豆絲小瘋妖怪多多石峚10.5萬 熱度 786 收藏
-
油豆腐木耳炒肉單戀9.6萬 熱度 727 收藏
-
黑木耳炒油豆腐virtual雨欣10.1萬 熱度 75 收藏
-
木耳炒豆腐腐劑安莫兮念嘥9.7萬 熱度 6 收藏
-
酸豇豆木耳炒鴨雜七十二行9929 熱度 134 收藏
-
韭菜花黑木耳炒毛豆潮淤男弦仍1.1萬 熱度 160 收藏
-
黑木耳炒扁豆沒有腹肌program6.1萬 熱度 107 收藏
-
尖椒木耳炒豆乾夕纖諾香妔9.1萬 熱度 90 收藏
-
黑木耳炒豌豆茂學苔14.1萬 熱度 194 收藏
-
蠶豆黑木耳炒雞蛋南圖末生的臭臭11.6萬 熱度 152 收藏
-
白木耳炒毛豆奇樹丶7.5萬 熱度 8 收藏
-
腐竹木耳炒肉片大聖literally10.2萬 熱度 57 收藏
-
黑木耳炒腐竹地厚continental1.4萬 熱度 192 收藏
-
木耳炒腐竹就一隻小豬4.4萬 熱度 162 收藏
-
黑木耳炒腐竹地厚terrify7.8萬 熱度 75 收藏
-
黑木耳炒腐竹漫天蒲公英辛8.5萬 熱度 13 收藏
-
洋蔥木耳炒土雞蛋醉裡秋波8.4萬 熱度 106 收藏
-
洋蔥木耳炒雞蛋祈禱1.2萬 熱度 147 收藏
-
雞蛋木耳炒蒜薹滴臥嗣陝唾1萬 熱度 198 收藏
