黑木耳炒腐竹
8.5萬 熱度
13 收藏
漫天蒲公英辛
關注
具有很好健腦作用，能預防老年痴呆的發生。有止血止痛、補血活血等功效，還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能。建議老年人應多吃黑木耳炒腐竹這類菜，幫助老年人預防疾病，養身健體。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/5
材料 -
步驟 2/5
腐竹 木耳 青椒切好備用
-
步驟 3/5
蔥切絲 蒜切片 薑切片 紅椒切絲
-
步驟 4/5
鍋裡油燒熱 放入蔥薑蒜紅辣椒爆香
-
步驟 5/5
依次放入 黑木耳 青椒 腐竹 翻炒 調入鹽和雞精即可
小貼士
腐竹不可用開水泡哦 會爛的 要用溫水
釋出於 2018-11-19
相關菜譜
-
西紅柿黑木耳炒腐竹intermediate素雅12.1萬 熱度 726 收藏
-
黑木耳炒腐竹地厚terrify7.8萬 熱度 75 收藏
-
西芹黑木耳炒腐竹含容笑語淺酌1.9萬 熱度 183 收藏
-
胡蘿蔔黑木耳炒腐竹暨人醒夢亦碎2.4萬 熱度 131 收藏
-
木耳炒腐竹就一隻小豬4.4萬 熱度 162 收藏
-
黑木耳炒腐竹heater筷子8.1萬 熱度 76 收藏
-
黑木耳炒腐竹忇筱園春色暨春14.2萬 熱度 845 收藏
-
西芹木耳炒腐竹霹靂小狼趴嗻8.5萬 熱度 142 收藏
-
胡蘿蔔木耳炒腐竹李白甫的血手15.9萬 熱度 123 收藏
-
黑木耳拌腐竹哤單純兒兒8萬 熱度 75 收藏
-
木耳炒腐竹蘭平狗狗oo2.7萬 熱度 191 收藏
-
木耳炒腐竹歡樂reckless2.1萬 熱度 105 收藏
-
木耳炒腐竹理掤大李6.5萬 熱度 92 收藏
-
木耳炒腐竹醉笑三千席呂4.6萬 熱度 171 收藏
-
木耳炒腐竹zheng煬2.2萬 熱度 91 收藏
-
木耳炒腐竹帆布鞋regulation8.5萬 熱度 775 收藏
-
木耳炒腐竹顧落影執迷離6.1萬 熱度 75 收藏
-
西芹木耳炒腐竹思繹7.5萬 熱度 26 收藏
-
香菇木耳炒腐竹酥炸西紅柿2.2萬 熱度 185 收藏
-
木耳炒腐竹芹菜豆豆7.7萬 熱度 726 收藏
