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紅棗心太軟
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老頑童immigrate

一日吃三棗，青春永不老，這話足以證明紅棗對女人的好處。

是因為紅棗中含有豐富的維生素C 和環-磷酸腺苷，能夠促進肌膚細胞的代謝，經常食用會令面色紅潤，具有養顏補血的作用。

有些人幹吃會有點不習慣紅棗的味，在中間加入了糯米糰，會中和紅棗的氣味，也更加的有嚼勁，吃起來清甜而不膩，可以當午後的一款小零食

時間:10-30分鐘
食材
紅棗 半斤
糯米粉 120克
糖粉 15克
溫水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    紅棗洗乾淨用水侵泡10分鐘
  • 步驟 2/9
    然後用小刀去除中間的紅棗核備用
  • 步驟 3/9
    糯米加溫水和成麵糰
  • 步驟 4/9
    分成每個6克的小團，搓圓
  • 步驟 5/9
    然後塞進紅棗中
  • 步驟 6/9
    全部依次弄好，擺在盤子上
  • 步驟 7/9
    然後放入蒸汽烤箱，烤12分鐘左右
  • 步驟 8/9
    放入烤箱的盤子最好是稍微厚一點的，蒸汽功能調到100度即可
  • 步驟 9/9
    出爐，中間的糯米會很軟糯的
小貼士

1、做出的心太軟最好是趁熱吃，口感最佳

釋出於 2022-04-04
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