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黃瓜拌木耳
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像風在頌

黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏

時間:10分鐘內
食材
黃瓜 1根
幹黑木耳 10克
1茶匙
1勺
2瓣
香油 1勺
生抽 1勺
紅甜椒 0少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好,黃瓜,木耳等
  • 步驟 2/7
    黃瓜去皮,洗淨,切段
  • 步驟 3/7
    木耳提前泡發,洗乾淨
  • 步驟 4/7
    把切好的黃瓜,裝盤
  • 步驟 5/7
    蒜,甜椒切碎,放碗內,放鹽,醋,生抽,芝麻油,加少許水,攪拌均勻
  • 步驟 6/7
    鍋內燒水,放入木耳焯熟,撈出過下涼水,
  • 步驟 7/7
    木耳撕小朵,放盤內,最後淋上調料,吃的時候拌勻
小貼士

釋出於 2022-04-02
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