早餐你最起吃點啥?時間來不來得及?在早點攤上買個攤餅是不是還得排上一會的隊?乾淨衛生麼?攤的餅油膩麼?何不象我這樣,自已烙個餅,夾上點自已喜歡的菜,卷卷就能帶著走人,做早餐,做午飯,做晚餐,都是萬能的。這個餅一分鐘就能烙一張,甚至都用不上一分鐘,超快。最主要它是用的發酵過的麵糰,非常喧軟易消化,對你胃,超好。
麵粉(中筋麵粉就行)200克 水(40-50度)120克 酵母3 鹽4克 橄欖油10克
1麵糰你可以晚上睡覺前揉好放冰箱,早上起床洗涮的功夫,讓它回溫,然後就可以烙了。
2任何你喜歡的蔬菜,你喜歡的肉類,只要你喜歡,都可以卷卷卷