雪蛤燉梨
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樹莓味
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雪蛤油補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃，用於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等症。護膚美膚蛙油具有抗衰駐顏的神奇功效。對人體增高、降血脂、穩血壓、抗感冒、嫩肌膚、增強免疫力也有一定效果。
時間:1-2小時
烹飪步驟
-
步驟 1/5
雪蛤提前泡發去雜質 -
步驟 2/5
蓮子溫水泡開去芯
-
步驟 3/5
梨去皮切塊
-
步驟 4/5
加冰糖和水
-
步驟 5/5
燉盅兩小時左右即可
小貼士
喜歡的吃時亦可加上椰汁或牛奶；2，蓮芯可留著泡茶，可去火。
釋出於 2023-01-16
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