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木瓜燉雪蛤
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大方gossip

木瓜燉雪蛤,粵菜系中經典滋潤甜品,特別適合女性朋友平時保養,也適合孕期婦女食用。

以木瓜和雪蛤為主要食材,加上冰糖隔水燉之,有潤肺養陰,潤膚養顏抗衰等功效。

在廣州,一般大點的糖水鋪都可以吃到原只木瓜燉雪蛤,只是價格都不便宜。其實只要有材料,都可以在家自己做,做法簡單,自己做的真材實料,也乾淨衛生,當然味道也很好,一點也不比外邊吃的差。雪白的雪蛤晶瑩剔透,吃到嘴中嫩滑清潤,加上木瓜的清甜,味道真心不錯。喜歡的牛奶的,還可以加少許牛奶,口感會更香滑。

時間:10-30分鐘
食材
木瓜 750g
雪蛤 10g
冰糖 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雪蛤提前用姜水浸泡開,挑去筋膜,撈出瀝乾水分。
  • 步驟 2/8
    木瓜切個一個小口,挖去裡面木瓜籽。
  • 步驟 3/8
    小鍋中注入適量水,放入冰糖,慢火煮化冰糖。
  • 步驟 4/8
    放入雪蛤煮15分鐘。
  • 步驟 5/8
    把煮好的雪蛤冰糖水注入木瓜內,蓋上木瓜的蓋子(可插上分牙籤固定)。 蒸鍋內水沸,放入木瓜盅。
  • 步驟 6/8
    猛火燉15分鐘後取出即可食用。
  • 步驟 7/8
    成品
  • 步驟 8/8
    成品
小貼士

雪蛤提前24小時用礦泉水+薑片浸泡,期間多次更換新礦泉水,泡開後挑去筋膜,一般就不會腥的了。

釋出於 2022-10-02
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