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營養十足-山藥蒸紅棗蛋糕
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今天我們來做一款超好吃的輔食——山藥蒸紅棗蛋糕，這個是家裡小孩以及老人適合的輔食。不僅營養價值高，而且易消化易吸收，搭配營養的紅棗不僅讓蛋糕更加甜美還有了補血的作用，最重要的是製作起來非常簡單，趕緊來學一下吧！

食材
山藥 50克
雞蛋 1個
紅棗 4枚
核桃 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    1、山藥洗淨去皮切塊、核桃去皮敲碎、紅棗掰開去核去皮備用。
  • 步驟 2/6
    2、把備好的山藥塊和核桃碎、大棗碎、雞蛋一起加入輔食機。
  • 步驟 3/6
    3、將其用輔食機攪成泥狀留有備用。
  • 步驟 4/6
    4、取一個容器刷一層油，把攪好的山藥糊倒進容器中。
  • 步驟 5/6
    5、將山藥糊冷水裝鍋用大火蒸20分鐘左右，蒸完先不要開啟蓋子，燜上幾分鐘後 再扣到盤子中。
  • 步驟 6/6
    6、晾涼切成小塊即可食用。
小貼士

溫馨提示：輔食量一次不要做太多，一次份就足。搭配前先看材料能不能混合使用。

釋出於 2023-05-14
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