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豬潤肉滑蔬菜粥
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撒嬌hit

現在呀孩子都不吃蔬菜,真是有點麻煩,就想著把蔬菜和他愛吃的東西一起,豬肝粥很喜歡喝,就把蔬菜切細放入粥裡,有肉有蔬菜營養全面,解決了不愛吃蔬菜的問題哦

食材
豬潤 50克
肉滑 20克
蔬菜 30克
5克
5克
5克
生粉 少許
昆布粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好包菜,豬肝,肉滑
  • 步驟 2/6
    蔬菜切細,豬肝用鹽和生粉醃製
  • 步驟 3/6
    熬好粥後下包菜煮
  • 步驟 4/6
    把肉丸用勺子一個個刮下來
  • 步驟 5/6
    然後下人豬肝煮熟
  • 步驟 6/6
    煮熟後下人少許鹽和昆布粉調味
小貼士

1、包菜儘量切細一些,先下人熬煮,必須煮軟爛,這樣孩子吃到比較容易

2、豬肝先用鹽和生粉醃製,比較嫩,煮豬肝要剛好熟,過頭老了就不好吃了

釋出於 2023-04-10
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