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瘦肉蔬菜粥
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扯不斷的撕扯李

瘦肉蔬菜粥是為了給半歲寶寶新增輔食的,將就自己也一起吃了,簡單又方便,營養全面又健康

食材
大米 100g
瘦肉 150g
適量
適量
菜葉 50g
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    瘦肉切小塊備用
  • 步驟 3/9
    水開後下入淘洗好的米
  • 步驟 4/9
    大米煮半小時左右倒入開水洗淨的瘦肉去掉血水
  • 步驟 5/9
    菜葉切段洗淨備用
  • 步驟 6/9
    粥和瘦肉熬熟了加入菜葉
  • 步驟 7/9
    攪拌均勻關火
  • 步驟 8/9
    盛在碗裡放入適量的生抽
  • 步驟 9/9
    攪拌均勻即可
小貼士

把切好的瘦肉一定要用開水多淘洗幾次才去腥味

釋出於 2022-10-01
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