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蔬菜粥
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少年先瘋隊隊長

每天準備的早餐必備一款稀的食物,平時做得最多的就是粥,主要以大米或小米為主要原材料,搭配上其他的食材熬製而成,早上喝粥對身體也有益,再加上粥製作起來簡單,家裡的父子倆也喜歡,做的次數就相對多些。

有段時間經常做蔬菜粥,有些朋友也很喜歡這款粥,紛紛詢問做法,之前是在煤氣灶上用砂鍋煮的,考慮到有些朋友家裡沒有砂鍋或在煤氣灶上不容易把握好火候,今天就分享一簡單方法,直接採用電燉盅做,如果家裡沒有電燉盅的可以用電飯煲做,原理也一樣。

時間:1-2小時
食材
大米 半杯
紅蘿蔔 半個
油菜 2顆
香油 幾滴
適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好食材
  • 步驟 2/6
    大米清洗過後放入燉芯中,加入適量清水
  • 步驟 3/6
    往水箱中倒入水(以最低水位線為準),放入燉芯蓋上蓋子,接通電源,按功能鍵選擇“嬰兒粥”
  • 步驟 4/6
    紅蘿蔔洗淨後切細丁、油菜洗淨後切細末備用
  • 步驟 5/6
    當電燉盅上的指示燈顯示為0.5小時左右時,開啟蓋子放入切好的紅蘿蔔、油菜和少許鹽,用筷子攪拌幾下,繼續煮3分鐘左右後,滴入幾滴香油即可食用
  • 步驟 6/6
    成品圖
小貼士

1、紅蘿蔔和青菜的量不宜過多

2、喜歡吃口感硬一些的粥,在煮之前可以縮短煮的時間

3、使用廚具:美的WBZSaid01MY電燉盅

釋出於 2023-11-28
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