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星星月亮蔬菜粥
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寶寶不愛吃飯、挑食,但他們對新鮮的東西來者不拒。媽媽們為了孩子,甘願從煮粥、炒菜學起。月亮星星蔬菜粥萌萌噠,寶寶愛吃,媽媽好做。
時間:30分鐘-1小時
食材
大米
50g
雞蛋
1個
青菜葉
10g
鹽
1g
胡蘿蔔
少許
海苔
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
將大米加水浸泡半小時到1小時
步驟 2/8
菜葉用淡鹽水浸泡片刻撈出用清水衝淨,將菜葉切碎
步驟 3/8
用開水泡一下。
步驟 4/8
將泡好的大米加8倍水和切好的菜葉一起中小火熬製
步驟 5/8
雞蛋只取蛋黃,加入鹽和澱粉打散
步驟 6/8
在鍋內攤成蛋餅。
步驟 7/8
切成星星和月亮的形狀。海苔和黑芝麻、胡蘿蔔切成星星月亮的眼睛。
步驟 8/8
熬好的粥盛入碗中,放上星星月亮蛋片即可
小貼士
蛋液里加鹽和澱粉為了增加蛋液的韌性,便於操作。
釋出於 2020-01-20
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