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百合蓮子南瓜粥
3.9萬 熱度
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淇滬上雨天顏雨
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女兒這些天有些咳嗽,粥、菜裡都放些百合,這樣能多吃點,希望對她的咳嗽有所緩解。
大家在家裡也可以試一試哦!
食材
百合
100g
南瓜泥
100g
蓮子
適量
小米
40g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
準備食材
步驟 2/5
小米蓮子洗淨後,放入鍋中大火煮開後改小火
步驟 3/5
等粥濃稠時放入百合
步驟 4/5
放入南瓜泥
步驟 5/5
煮5分鐘左右很濃稠即可
小貼士
百合、蓮子事先浸泡好
釋出於 2022-09-14
293
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