薏米百合蓮子粥
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春天到了，身體溼氣很重，總有種沉重的感覺，所以想到了煮薏米粥，但薏米是性涼的，不能多吃，所以加入了百合蓮子平衡這道粥的涼性，注意，不要放入大米喲，否則達不到除溼的效果的！
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
浸泡好的薏米 -
步驟 2/6
浸泡好的百合
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步驟 3/6
浸泡好，洗淨去芯的蓮子
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步驟 4/6
浸泡好的赤豆和紅豆
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步驟 5/6
加入適量的水，煲1小時
-
步驟 6/6
出鍋前加入冰糖，成品啦～
小貼士
所有的主料需要提前泡1晚上
釋出於 2018-08-24
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