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紅豆百合蓮子粥
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這是一道養生粥,很適合秋季喝哦。
時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆
30g
蓮子
10顆
銀耳
1朵
水
適量
百合
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備材料
步驟 2/7
銀耳泡發好撕成小朵
步驟 3/7
紅豆蓮子洗淨
步驟 4/7
蓮子、紅豆、銀耳放入鍋中大火煮開
步驟 5/7
放冰糖,改小火
步驟 6/7
煮到有點濃稠時放入百合
步驟 7/7
再煮10分鐘濃稠即可
小貼士
紅豆事先泡發好
釋出於 2019-10-16
22
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