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紅豆百合蓮子粥
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憂傷market

這是一道養生粥,很適合秋季喝哦。

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 30g
蓮子 10顆
銀耳 1朵
適量
百合 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備材料
  • 步驟 2/7
    銀耳泡發好撕成小朵
  • 步驟 3/7
    紅豆蓮子洗淨
  • 步驟 4/7
    蓮子、紅豆、銀耳放入鍋中大火煮開
  • 步驟 5/7
    放冰糖,改小火
  • 步驟 6/7
    煮到有點濃稠時放入百合
  • 步驟 7/7
    再煮10分鐘濃稠即可
小貼士

紅豆事先泡發好

釋出於 2019-10-16
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