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海參木耳粥
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咖啡斬之碎夢喟

我喜歡喝粥，各種各樣的粥，尤其是早上，每天都喜歡將各種食材放入粥裡，不但讓自己過足了嘴癮，而且還營養了自己的身體。

時間:10分鐘內
食材
海參 1根
泡發黑木耳 20g
隔夜米飯 1碗
蔥 適量
鹽 適量
生抽 適量
花椒粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好隔夜的米飯。
  • 步驟 2/13
    倒入適量清水，浸泡十分鐘。
  • 步驟 3/13
    浸泡米飯的時候，把蔥切成蔥花。
  • 步驟 4/13
    泡發黑木耳切碎。
  • 步驟 5/13
    海參也切成小塊。
  • 步驟 6/13
    把浸泡好的米飯放入鍋中，中火煮沸後，加入蔥花。
  • 步驟 7/13
    煮沸後加入海參。
  • 步驟 8/13
    繼續煮沸後加入黑木耳。
  • 步驟 9/13
    再入適量的花椒粉。
  • 步驟 10/13
    加入生抽。
  • 步驟 11/13
    加入鹽。
  • 步驟 12/13
    攪拌均勻後再次煮兩分鐘。
  • 步驟 13/13
    盛入碗中即可食用。
小貼士

這道粥營養豐富，適合早餐食用。

釋出於 2024-07-02
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