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紅棗木耳粥
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礁坑刳孛粕

紅棗木耳粥,營養豐富,順滑好喝

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 75g
黑木耳 70g
紅棗 30g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    大米和黑木耳提前用水泡發兩小時,準備一些大紅棗和冰糖。
  • 步驟 2/7
    泡發的黑木耳洗淨泥沙後切成小丁備用。紅棗去核也切成小丁備用。
  • 步驟 3/7
    煮鍋燒開半鍋水。
  • 步驟 4/7
    水開後放入大米煮粥。
  • 步驟 5/7
    放入切好的黑木耳一同煮。
  • 步驟 6/7
    米粥煮熟後放入紅棗丁一同煮十分鐘。
  • 步驟 7/7
    放入適量的冰糖煮融化後即可食用。
小貼士

紅棗本身有甜味,冰糖的用量按個人的口味放入。

釋出於 2020-08-25
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