相信大家都對這款甜品比較熟悉。紅棗木瓜燉雪耳是一款很受廣大女生們喜愛的糖水，很多人只知道它有養顏美膚的功效，卻不知道它也是消暑生津和減肥美體的佳品。不要著急，聽我細細道來。

木瓜是很多人心目中美容豐胸的選擇。大學時期，曾經有一個女同學，每兩天都吃一個木瓜，期盼二次發育。哈哈哈，其實木瓜真的不能豐胸，大家不要在這方面對它抱有幻想好嗎！即便如此，木瓜還是有很多很棒的功效，而且木瓜甜美多汁，直接拿來當水果吃甚是美味。常食用可使皮膚光滑細膩，減少皺紋，使臉色更紅潤。燥熱的夏天吃木瓜，還能結解暑氣，生津止渴，補充人體所需要的水分。木瓜含有木瓜蛋白酶，這是一種消化蛋白質，它能將脂肪分解成脂肪酸，協助人體對食物的消化和吸收，從而起到了健脾消食的功效。雖然沒有豐胸的功效，木瓜還是那麼棒棒噠！

有平民燕窩之稱的雪耳價格實惠，富含植物性的膠原蛋白，能讓肌膚修復再生，有助於維持細胞結構的完整性，減少水分流失，使皮膚光滑滋潤。其它功能我就不介紹了，相信大家都耳熟能詳。

最重要的是木瓜和雪耳都含有豐富的膳食纖維，有助於腸道的蠕動，起到排毒養顏的功效。連喝幾天木瓜燉雪耳，你會發現大便通暢了，皮膚也有光澤了，身體變得輕盈！症狀不嚴重的人，當天喝兩碗下肚，當天見效。呵呵，別問我是怎麼知道的。在享受美味甜品的同時，還能輕鬆排毒美顏，簡直是雙重福利。