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菜葉西米粥
1.2萬 熱度
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飛雪bribe
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有些人有隻吃菜心、扔掉菜葉的習慣。其實,很多蔬菜(蔬菜食品)的外皮和葉子中的營養素含量明顯高於菜心。
食材
大米
300g
西米
100g
菜葉
100g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
準備材料
步驟 2/6
大米,西米混一起加水開煮
步驟 3/6
粥濃加入菜葉
步驟 4/6
再煮兩分鐘
步驟 5/6
完成
步驟 6/6
盛碗
小貼士
粥稠飯香
釋出於 2024-06-15
255
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