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芹菜葉玉米餅
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establish迷戀

芹菜中含有大量的纖維、鉀、維生素B2、維生素PP等成分。這些成分可以幫助我們人體潤腸通便,調節鈉鉀平衡。我們還要告訴你的是,芹菜葉中所含的營養素比莖多。所以我們在日常生活中不要將芹菜葉丟掉,可以焯一下涼拌吃,煎雞蛋餅吃等等,味道都是很不錯的。

時間:10-30分鐘
食材
玉米麵 120g
適量
芹菜葉 適量
酵母粉 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    麵粉、玉米麵、酵母粉稱量好
  • 步驟 2/9
    混合均勻
  • 步驟 3/9
    芹菜葉焯燙晾涼切碎
  • 步驟 4/9
    加到麵粉裡
  • 步驟 5/9
    加適量水和成麵糰餳30分鐘
  • 步驟 6/9
    餳發好的麵糰
  • 步驟 7/9
    平均分成小麵糰(做了8個)滾圓
  • 步驟 8/9
    電餅鐺預熱後抹少許油擺上玉米餅生胚輕輕按扁
  • 步驟 9/9
    蓋蓋兩面煎制焦黃煎熟即可
小貼士

麵粉和玉米麵的比例是1:1,也可以依據自己的喜好來調整兩者的比例。

釋出於 2023-06-19
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