芹菜中含有大量的纖維、鉀、維生素B2、維生素PP等成分。這些成分可以幫助我們人體潤腸通便,調節鈉鉀平衡。我們還要告訴你的是,芹菜葉中所含的營養素比莖多。所以我們在日常生活中不要將芹菜葉丟掉,可以焯一下涼拌吃,煎雞蛋餅吃等等,味道都是很不錯的。
麵粉和玉米麵的比例是1:1,也可以依據自己的喜好來調整兩者的比例。