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銀耳西米粥
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秋天是養肺護肺的好時節,銀耳是滋陰潤肺的佳品,煮上一鍋加了小西米的粥,讓我們的肺部更加濡潤健康,再配上秋天的糖桂花,味道讚的飛起~~
時間:1-2小時
食材
銀耳
30克
小西米
150克
冰糖
適量
清水
適量
糖桂花
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
銀耳和小西米分別用水泡軟
步驟 2/10
西米泡軟後瀝乾水分
步驟 3/10
放鍋內蒸熟
步驟 4/10
蒸至體積稍微變大,不用變得全透明即可取出
步驟 5/10
銀耳泡軟後,洗淨,摘成小朵
步驟 6/10
洗淨的銀耳和適量清水放鍋內,煮至銀耳軟糯(我用電壓力鍋煮的,可以用燉鍋等)
步驟 7/10
煮好的銀耳
步驟 8/10
加入之前蒸好的西米,再放入適量冰糖,繼續煮沸即可
步驟 9/10
完成~~
步驟 10/10
起鍋盛入碗中,表面淋上糖桂花即可~
小貼士
無
釋出於 2023-02-25
197
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