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菜葉粥
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愛掙錢的桃醬

有些人有隻吃菜心、扔掉菜葉的習慣。其實,很多蔬菜(蔬菜食品)的外皮和葉子中的營養素含量明顯高於菜心,特別是夏天喝點菜葉粥特別舒服。

食材
大米 300g
菜葉 80g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備大米
  • 步驟 2/7
    準備菜葉
  • 步驟 3/7
    米加水開煮
  • 步驟 4/7
    正在煮
  • 步驟 5/7
    白米飯煮好濃綢時加入菜葉
  • 步驟 6/7
    一分鐘煮好
  • 步驟 7/7
    盛碗
小貼士

粥綢飯香

釋出於 2022-11-26
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