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蕎麥炒餅
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這個是我最近為了消耗大批的蕎麥粉而研究出來的品種,可以把它當做來吃,也可以把它當做主食,不管把它當做什麼,它都是十分好吃的。
時間:1-2小時
食材
小麥麵粉
100g
蕎麥粉
20g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
醋
適量
蔥
適量
胡蘿蔔
適量
大頭菜
適量
洋蔥
適量
花椒粉
適量
蠔油
適量
沸水
60g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/15
把普通麵粉和蕎麥麵粉放到一個容器中,衝入開水,放涼後和成麵糰,醒三四個小時以上。天熱,最後放在冰箱裡醒。
步驟 2/15
取出搓成長條狀,再分成合適大小的小劑子。
步驟 3/15
抹油後,擀成儘可能薄的大片。
步驟 4/15
平底不粘鍋不用放熱,燒熱,放入擀好的面片。
步驟 5/15
一面烙好後,翻面,把另一面也烙熟。全部烙好備用。
步驟 6/15
洋蔥切絲。
步驟 7/15
胡蘿蔔切絲,蔥切成蔥花。
步驟 8/15
大頭菜切絲。
步驟 9/15
把烙好的餅也切絲。
步驟 10/15
鍋加油,燒熱後下入蔥花和胡蘿蔔炒出香味。
步驟 11/15
下入洋蔥翻炒。
步驟 12/15
下入大頭菜翻炒。
步驟 13/15
調入鹽,生抽,花椒粉,醋,蠔油。
步驟 14/15
翻炒均勻。
步驟 15/15
出爐裝盤即可食用。
小貼士
喜歡辣的也可以在爆鍋的時候加入適量的乾紅辣椒。
釋出於 2023-05-18
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