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放心美味油條
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幸騎蝸牛追導弾

油條是中國人愛吃的早餐,香酥可口,配上一碗豆漿或者豆腐腦兒或者小米粥,那感覺真是非常享受啊!現在,連洋快餐都在早餐時段供應油條就可見油條在中國人心目中的地位了!

但是,食品問題總是無處不在,地溝油、明礬和復炸使得我們對早點攤上油條開始敬而遠之。石家莊市場上現在有放心油條賣,六塊錢一斤,吃第一次還好,吃第二次的時候就發現了一股濃烈的氨水味兒。看來,這放心油條也讓人不放心啊!

要說放心,咱還是自己在家做。放了什麼,咱自己清清楚楚!

時間:10-30分鐘
食材
麵粉 500g
溫水 300g
25g
5g
酵母粉 5g
泡打粉 5g
小蘇打 3個
炸油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/22
    材料大集合: 麵粉500克,清水300克,油25克,酵母粉、鹽、無鋁泡打粉各5克,小蘇打3克
  • 步驟 2/22
    準備活面盆,倒入酵母、泡打粉、鹽和小蘇打
  • 步驟 3/22
    將油倒入清水盆內
  • 步驟 4/22
    用手動打蛋器順著一個方向攪打,使水油混合
  • 步驟 5/22
    油水混合物倒入活面盆
  • 步驟 6/22
    用手動打蛋器攪勻(這時候會出大泡哦)
  • 步驟 7/22
    將麵粉倒入
  • 步驟 8/22
    活成非常柔軟的麵糰
  • 步驟 9/22
    蓋上保鮮袋防止水分蒸發,醒面20分鐘
  • 步驟 10/22
    手上蘸油,用拳頭向下揸面,之後再醒面20分鐘,如此反覆三次(最後一次後用保鮮膜蓋好,放置過夜)
  • 步驟 11/22
    第二天早上,將鍋燒乾後倒入適量玉米油,小火加熱
  • 步驟 12/22
    用刀切下一半的麵糰,放在抹油的案板上
  • 步驟 13/22
    用手蘸油,輕拍並向外輕輕推擠,將麵糰按成長條的薄片
  • 步驟 14/22
    用刀從左向右豎切,每條2-3釐米寬
  • 步驟 15/22
    依次切完所有面片,最左邊的小條揉成團不用
  • 步驟 16/22
    將小麵條兩兩組合,成為油條胚
  • 步驟 17/22
    用手在油鍋上方感應一下溫度,從剛才不用的一小團面上揪一小塊下來,拉成薄餅,放入油鍋試油溫,如果油麵上有眾多氣泡產生,面片立刻漂起來說明油溫正好合適
  • 步驟 18/22
    取一個油條胚,用手輕輕抻長並扭轉
  • 步驟 19/22
    用兩手輕拿油條胚兩頭,油條胚中間部位放入油鍋中輕輕晃動數秒後完全放入
  • 步驟 20/22
    用筷子輕輕快速翻轉油條
  • 步驟 21/22
    油條炸至金黃色後夾出控油,依次炸完所有油條
  • 步驟 22/22
    邊角部分的麵糰還炸了兩個油餅哦!
小貼士

1.這個炸油條的方法是電視節目上介紹的,真的很不錯;

2.這個方法炸油條不加明礬,更健康

3.醒面和揸面的目的是為了炸油條時拉麵和扭轉的時候麵糰能很好的隨意拉抻,節目中說的是揸面三次後就可以炸油條了,我為了早上方便,是提前一天晚上做好前邊的步驟,第二天早上直接開炸,早上就可以不用那麼早起了,事實上,從起床到吃完早餐,我才用了不到一個小時時間呢

4.油溫要控制好,溫度太低,油條下到鍋裡以後不容易飄起來,炸出來的油條發硬,如果油溫太高,油條表面會炸的顏色過深,而內部可能還不熟呢。只有油溫控制得當,才能炸出酥脆又有大孔的油條哦!所以,像我這樣用小麵糰試一下油溫是很必要的。

釋出於 2024-01-13
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