天氣寒冷已到深,為了抵禦嚴寒;不僅要穿的暖暖的,也需要透過日常飲食來調理,讓身體自發的產生熱量來抵禦寒冷;如吃溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內陽氣升發;即可以強壯身體更也可以禦寒。
在寒冷的冬季人們除了經常飲食傳統的牛羊肉增加熱量外,也超愛吃一些熱乎乎、有湯有水、選料豐富的麵條、米粉、米線之類的美食;一大碗下肚頓時全身暖和。
如今發達的網路和物流,即使足不出門也可以品嚐到全球美食;就向我想吃正宗柳州螺螄粉,點點手指輕鬆下單即可解讒;一份米粉搭配多種小菜再佐以鮮美湯汁:熱氣騰騰、米粉爽滑Q彈、湯水香辣過癮,感覺不要太愜意了
1、米粉最好中小火開鍋煮約10分鐘左右,軟硬適中滑嫩爽口
2、酸筍+酸醋包的味道很開胃,不喜歡吃酸可以少放或是不放,不過會影響口感
2、辣油包量足夠味,不能吃辣的真心可以少放一些