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香菜雞蛋餅
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淋溼的記憶憶薇

香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。香菜性溫,脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生薑,在即將出鍋時撒入香菜末,做成香菜粥來喝。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 1個
香菜 40g
適量
適量
芝麻 適量
玉米麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    雞蛋攪拌成蛋液
  • 步驟 3/9
    香菜洗淨切碎
  • 步驟 4/9
    將切好的香菜放入蛋液中
  • 步驟 5/9
    再把芝麻和玉米麵粉放入蛋液中
  • 步驟 6/9
    將它們攪拌均勻
  • 步驟 7/9
    不粘鍋刷上油
  • 步驟 8/9
    倒入攪拌好的食材煎至一面微微發黃
  • 步驟 9/9
    轉面再小火煎至微微發黃即可
小貼士

煎蛋時火不能太大

釋出於 2024-09-04
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