降溫了,北方菜價是跳著高的漲價,一起去逛超市,我家先生說這菜也太貴了,吃不起啦!哎喲,這個佛手瓜便宜,才賣兩塊五角錢,買幾個回家吃吧!別看這個瓜便宜,但是它比比茭瓜脆爽,營養特別的全面,所以很多人稱它為千金瓜,益智瓜,入冬後千萬別錯過,這個菜做法簡單,香掉鼻子,多吃身體棒、體質好。喜歡吃佛手瓜的小夥伴快來圍觀啦!
佛手瓜又名千金瓜、壽瓜、豐收瓜、虎兒瓜等。在瓜類蔬菜中營養全面豐富,多吃對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。這個瓜富含鋅元素,據醫學研究報道,鋅對兒童智力發能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛手瓜,可以提高智力。佛手瓜對男女因營養原因引起的不育症,尤其對男士性功能衰退有益。所以佛手瓜雖然便宜,但是味道好,營養充足,適合所有人食用,老少皆宜。
1、用指甲掐一下瓜皮,如果老了要去掉。
2、用五花肉配佛手瓜也很香,這個瓜是百搭菜。