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芫爆雞絲
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舊情衰紀

香菜傳統中醫認為,香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。《本草綱目》說:“胡荽辛溫香竄,內通心脾,外達四肢。”《羅氏會約醫鏡》謂“闢一切不正之氣,散風寒、發熱頭痛,消穀食停滯,順二便,去目翳,益發痘疹。”

時間:10分鐘內
食材
香菜 200g
雞胸脯肉 100g
適量
適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    香菜洗淨備用
  • 步驟 2/10
    香菜切段備用
  • 步驟 3/10
    雞胸肉切絲備用
  • 步驟 4/10
    油鍋燒熱
  • 步驟 5/10
    下入雞絲
  • 步驟 6/10
    雞絲快速翻炒
  • 步驟 7/10
    新增蠔油
  • 步驟 8/10
    放入香菜
  • 步驟 9/10
    翻炒出鍋
  • 步驟 10/10
    成品
小貼士

炒制此菜品時,需大火快炒,以免雞胸炒老和香菜炒塌鍋。

釋出於 2022-12-13
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