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蒜末炒年糕
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不要魚丸要粗麵

年糕不但味道香甜可口,而且營養豐富,還具有健身祛病的作用。據化驗,年糕的熱量較高,是米飯的數倍。

時間:10-30分鐘
食材
年糕 400g
適量
適量
適量
蠔油 適量
五香粉 適量
雞粉 適量
適量
香菜 適量
蒜末 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    年糕備用
  • 步驟 2/6
    泡水
  • 步驟 3/6
    鍋中加入油,薑末。炒香加入年糕,鹽五香粉,再加入蠔油。
  • 步驟 4/6
    加入蒜末,再加入適量水煮熟,
  • 步驟 5/6
    最後加入蔥花,香菜,雞粉,即可
  • 步驟 6/6
    可以吃了
小貼士

年糕要泡水

釋出於 2023-01-27
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