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肉末西葫蘆蒸餃
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慈祥contrast

平常水餃都放水裡煮的，想換一下口味，就放鍋裡蒸，陷是西葫蘆肉末陷，比較素，晚上吃點素的好，西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。 無論遵循什麼減肥法，減肥的人都通常會感覺到自己面色發黃，皮膚鬆弛。富含水分的西葫蘆能還你水水的本來面目。

時間:10分鐘內
食材
西葫蘆 500g
蠔油 適量
鹽 適量
五香粉 適量
肉末 2勺
餃皮 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    西葫蘆洗乾淨切末，加入一勺鹽把水分醃出來。
  • 步驟 2/8
    加入2勺肉末(喜歡吃肉的多加點也可以）。
  • 步驟 3/8
    加入雞精。
  • 步驟 4/8
    加入五香粉。
  • 步驟 5/8
    加入蠔油
  • 步驟 6/8
    攪拌均勻備用。（這裡不用放鹽，醃製的時候加入鹽了）
  • 步驟 7/8
    餃皮買來的，餃皮上加入陷，在餃皮周圍沾點水先中間對摺一捏，然後兩邊往中間一捏就好了。
  • 步驟 8/8
    好了。然後包好後放鍋裡蒸10分鐘哦那就好了
小貼士

很簡單沒什麼技巧

釋出於 2023-05-23
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