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香菇上海青
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聰鄖採頓諳

香菇--真菌皇后,又稱冬菇,是一種生長在木材上的真菌類。由於它味道較香,香氣宜人,營養豐富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之譽。

時間:10-30分鐘
食材
香菇 7個
蠔油 1勺
半勺
上海青 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    上海青,去掉爛葉,摘好備用
  • 步驟 2/7
    新鮮香菇,用鹽水泡一會兒再洗
  • 步驟 3/7
    蠔油
  • 步驟 4/7
    鍋中放油,油微微熱時倒入青菜和香菇
  • 步驟 5/7
    放入鹽
  • 步驟 6/7
    蠔油一勺,略炒,最後放些雞精調味。
  • 步驟 7/7
    出鍋前用筷子將上海青擺好,再放香菇,喜歡吃辣的可以再倒些辣椒油
小貼士

1.上海青可提前用開水加鹽燙熟擺盤;

2.喜歡吃辣的朋友,可以擺好盤後倒入辣椒油;

釋出於 2023-01-03
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