泡椒炒泡白菜
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躍頰背孟噸
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大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排洩，幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。泡椒炒泡白菜，清香脆口，味道鮮美，非常適合帶飯哦。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/11
大白菜曬軟洗淨 -
步驟 2/11
燒開水，將大白菜放入，用餐盤壓實
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步驟 3/11
這是2 天后的大白菜
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步驟 4/11
撈出切碎，擠幹水分備用
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步驟 5/11
姜，蒜，泡椒都切碎
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步驟 6/11
鍋燒熱，放少許油
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步驟 7/11
放入姜和蒜，泡椒碎爆香
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步驟 8/11
放入泡白菜碎翻炒
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步驟 9/11
翻炒的沒有水分
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步驟 10/11
調味
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步驟 11/11
翻炒幾下，就做好了
小貼士
泡白菜切好後一定要擠幹水分哦。
釋出於 2022-08-23
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