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醬肉炒圓白菜
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不負紅豔

圓白菜含有抗氧化的營養素，防衰老、抗氧化的效果與芒筍、菜花同樣處在較高的水平。

圓白菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一半左右。此外，圓白菜富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個優點。所以，懷孕的婦女、貧血患者應當多吃些圓白菜。它也是婦女的重要美容品。

【醬肉炒圓白菜】簡單的家常菜，好吃下飯。。。

時間:10分鐘內
食材
圓白菜 190g
醬肉 85g
油 適量
鹽 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材：圓白菜（已清洗切開）、醬肉（已切片）
  • 步驟 2/8
    燒鍋倒油燒熱，下入切好的醬肉翻炒翻炒。
  • 步驟 3/8
    接著，合入切好的圓白菜翻炒一下。
  • 步驟 4/8
    然後，加適量的清水。
  • 步驟 5/8
    翻炒翻炒至熟。
  • 步驟 6/8
    最後，加適量的鹽。
  • 步驟 7/8
    加適量的味精。
  • 步驟 8/8
    調味炒勻，即可。
小貼士

家常菜，簡單易做。

釋出於 2024-08-23
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